サワのお悩み相談、お伝えしていること、生きやすいコツなど。

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お悩み相談⭐︎お茶の時間（月額980円で全て読むことができます♪）

みなさまからの、あるある…そういう時どうしたらいいだろう？に私なりにお答えさせて頂いたお悩み相談や…

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運営しているクリエイター: サワ

物の言い方。パターン7つ

漫画みたいに、言いたいこと言い合って、ケンカして、最後笑える、みたいな感じだと、ずっと思ってたんですよ。人間って。少年ジャンプと別冊マーガレットで育っているからだと思います。が、生きてみると違いますねー。あれは漫画だった。理想だった。単純だった。じゃあ、我慢するということ？違うんですよ。言いたいことを伝える、というとき、ゴールから考えてみるといいと思います。例えばこんな事例がよくあると思います。 ①彼氏vs彼女　ご主人vs奥様 ②

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家族に期待するとがっかりする。こうしてみるのはどう？

大概、期待していいことってないんじゃないでしょうか😅。私はないんですよね。周りの人に期待をする、というのは、少年団イジメ体験から、なくなったのですが、家族や身近な人にはしてしまいませんか？ゴミ捨てといてくれたらなー、洗濯取り込んでおいてくれたらなー、もっと気持ちわかってくれたらなー、感謝してくれたらなー。こちらも、いい方法思いついたので、よかったら使ってみてください。今のところいい感じです。

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ダメかも、と思ったら、それは焦っているのかも。まずは落ち着くこと。落ち着ける魔法の言葉は…

焦ってくると、（やばいやばいやばい…、かなりやばいかも…、とりあえず！）と、「とりあえず」のことをします。とりあえず、というのは、【取（り）敢えず】 1. 《副ノ》急いで、間に合わせの処置として。まずさしあたって。一応。「―内金(うちきん)を払った」 2. 《連語》差し迫った情況で、普通ならするはずのその事もできず。「取るものも―」また、敢、の意味を見てみますと、かん〖敢〗カンあえて遠慮しないでする。おしきってする。あえて

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人間関係の濃度。濃すぎると吐きそうになります。

相手を信じる、という言葉は、どういう意味で捉えているか、考えてみるといいと思います。先日、良かれと思ってやったことが、結局喧嘩の原因となり、すごく仲良かったのに、疎遠にならざるを得ないことが起きた、というお話を、お客様から聞きました。高齢のため、ワンちゃんの散歩が大変だろう、と、私がやりましょうか？と、毎日してあげたというのです。奥様はありがとう、とおっしゃっていたようですが、なんと旦那さまが激怒したようで。あんたにそんなことしてほしく

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ネガティブは強力な沼。ハマる条件は4つ。

多分皆さんわかっていらっしゃると思うのですが、ネガティブってものすごく強力です。一瞬で沼にハマってようになります。だめだ、と、思う力と、大丈夫！と思う力は、全然違う。ダメだ、は、引っ張られるような。よくわからないんですが、そうなんじゃないか、と思うような。不思議な悪魔のような力があります。嫌なのもわかっているんだけど、いつの間にかだめだ沼に浸かっています。浸かってしまう、という感じ。例えばその直前に、宝くじに10億円当たったり、大好きな

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なんでこんなに変わるんだろう？お掃除の不思議。

すごく当たり前だと思うかもしれないのですが、やはり運のいい人って、家が綺麗だな、と思います。高級なものがある、などではなく、ホコリがない。ゴミが落ちていない。水回りが綺麗。なんというか空気が綺麗なんですよね。物でごちゃごちゃしててもいいんです。ミニマムにしなくてもいいんです。居心地が良い、そんな空間を作ると、そこに笑顔の神様がやってきます。天使、と言い換えても、ご先祖さま、と言い換えても、なんでも大丈夫です。簡単にいうと、運がそこに座って

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何かを叶えたい時は諦めよう。諦めるという言葉がしっくりこなければ、やり切ったからあとはよろしくと言ってみよう。びっくりするくらい叶います。

『何かを叶えたければ諦めることが近道。』諦めるという言葉が嫌だな、と思ったら、手放す、やり切ったからあとはよろしくとする、などに言い換えても全然いいです。しっくりくる言葉使ってみてください。本当叶うので試してみてください。先日、謎の5分間停電が起こりました。うちは電気代ケチっていたので、よくブレーカー落ちてたのですが、家族が大きくなるにつれ、使用電気料金も増え、毎回落ちるブレーカーに観念し、落ちないタイプにしてもらったので、ん？なんで？と思ってい

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「みんな」でやるのは難しい？自分ができることをやればそれで大丈夫。無理しないで仲間を頼る。そんな仲間を作る。

できないことはやらなくていいんじゃないか？頼る、をうまくやればいいんじゃないか？今回のオリンピックと、娘のバスケからふと思いついたので書いてみます。集団競技、というのは、本当に難しいものですね。オリンピックを観て、皆さんの全力を感じました！が、やっぱり、集団でひとつのことをする競技というのは、本当に難しい。メダルも、なんだかんだ、個人寄りと言いますか、個人の力が発揮できるものこそメダルに繋がりやすいのかな、と感じました。会社も、みんなで何かを作る、というのは

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ジャネーの法則、大人になると怖いものはなくなる？

先日のお客様から、「歳を取って、怖いものがなくなるかと思ったら違った。周りの評価や目が怖くて、無難な方を選んでしまう。怖いってことですよね？」うむむ…、ものすごく気持ちわかります。体力も気力も、やっぱり30代までがピークかなと確かに感じます。怖い、うーむ。皆さんはどんな感想を持つでしょうか？なんだろう、怖いかと言われると、多分私は怖い、ではないのですが、その、「怖い」をものすごーーーーーく理解できます。前にも書いたのですが、私は子供の少年団で、娘にセ

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どうせ頑張るのですから、楽しい、と思えるほうに。人の目、空気より楽しさを採用❣️

記事なかなかかけていなくてごめんなさい🙇‍♀️ おかげさまで、だいぶ落ち着いてきました！本当にありがとうございました😭 さてさて、今日は、やっぱり周りの目、空気を気にしている方がほとんどだな、私も含め。と、とても思います。日本人は、そうやって教わってきている。みんなで、とか、協調しようとか。全ての物事に、良い悪いがあると思っています。なので、日本の人の目を気にするところは、良いところでもあると思います。その上で、それを楽しむ、という考え方にするのはど

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えーん、からの、ムカ、からの、へー。社長さんや好きなことで幸せに生きている方はだいたい、へー。

なぜ手が3本　笑癌を乗り越え幸せそうなおじいちゃんを描いてもらいました笑お父さんにもこの時間が最後、ほんの少しでもあって欲しいな！ここのところ、病院にお世話になることが多く、すみません、記事の更新がなかなかできていませんでした。申し訳ないです。それでもzoom、対面、メールは毎日。本当にありがとうございます。そして、今2段階の方のお悩みがほとんど。最後の段階の方は、嬉しいご報告をよくして下さいます。三角形の1番下が、「えーん😭」真ん中が「ムカ💢」

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日常に埋没してると思ったら、あの時好きだった人を思い出そう。あなたのドキドキする人は誰ですか？

あなたが好きだった人は誰ですか？楽だった人ではなく、好きだった人。かっこいいと思った人、かわいいと思った人、憧れの人です😍 俳優さん、女優さん、ミュージシャン、スポーツ選手、ゲーマー。昔の彼氏、好きだと言われた人、すごく幸せだった恋。憧れの人。その人を思うとドキドキしたり、顔が赤くなってしまうような人。茶碗洗いながらYouTube聞き流してると、ギタリストのMIYABIさんが出てきまして、やば、めっちゃかっこいい！と、見てるだけでものすごく姿勢

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子育て、管理職、マネジメントは、親がいない、あるお金でやりくりをする、というのは、オリンピックを目指してるのと同じくらいの負荷じゃないだろうか。

オリンピックに出る方が近所にいらっしゃったと聞き‼️ な、なんてすごいんだろう‼️ 絶対応援するー‼️ と思いました。洗濯機の調子が悪いのです。なぜかすぐ水を流してしまう。今試行錯誤中です。何回も書いて恐縮ですが、子供の少年団バスケは、昭和型採用でして、昨日もコソコソ体育館の鍵閉めに行ったのですが、「次の団体確認したの⁉️ちゃんと確認して‼️」と、怒鳴られました。 48歳ですよ、私。す、すみません🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀

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どんなに素晴らしい環境でも、思っている方へ進んでいく。あなたは何を見ている？幸せを習慣に。

今日もzoom占い、たくさんのお客様ありがとうございました♪ 印象的だった方がいらっしゃいまして。初めてのお客様でしたが、お話伺っていると、なんて素晴らしい、羨ましいと思える環境なんだろう！と、思ったのですが、それがなくなることばかり考えてしまう。いつかなくなるんだ、今だけなんだ、何か裏があるんだ。と、不安でいっぱいだった、というところです。（ご本人の了承を得て書かせて頂いております。）確かに素晴らしすぎる環境で、なくなったら嫌だな、という

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物の言い方。パターン7つ

家族に期待するとがっかりする。こうしてみるのはどう？

ダメかも、と思ったら、それは焦っているのかも。まずは落ち着くこと。落ち着ける魔法の言葉は…

人間関係の濃度。濃すぎると吐きそうになります。

ネガティブは強力な沼。ハマる条件は4つ。

なんでこんなに変わるんだろう？お掃除の不思議。

何かを叶えたい時は諦めよう。諦めるという言葉がしっくりこなければ、やり切ったからあとはよろしくと言ってみよう。びっくりするくらい叶います。

「みんな」でやるのは難しい？自分ができることをやればそれで大丈夫。無理しないで仲間を頼る。そんな仲間を作る。

ジャネーの法則、大人になると怖いものはなくなる？

どうせ頑張るのですから、楽しい、と思えるほうに。人の目、空気より楽しさを採用❣️

えーん、からの、ムカ、からの、へー。社長さんや好きなことで幸せに生きている方はだいたい、へー。

日常に埋没してると思ったら、あの時好きだった人を思い出そう。あなたのドキドキする人は誰ですか？

子育て、管理職、マネジメントは、親がいない、あるお金でやりくりをする、というのは、オリンピックを目指してるのと同じくらいの負荷じゃないだろうか。

どんなに素晴らしい環境でも、思っている方へ進んでいく。あなたは何を見ている？幸せを習慣に。