皮膚科に行かずに脂漏性皮膚炎を克服する方法

39歳の夏に今まで発症したことがないタイプの吹き出物が出てきました。
それから半年間、いろいろな方法を試して少しの改善＆悪化を繰り返していました。

その後、2週間の間にものすごいスピードで悪化してしまい、顔中がカサブタだらけの状態になってしまいました。

この時に、『本当にまずい』と気がつきブログやYoutubeなどネットの情報を集めて自分自身でこれは『脂漏性皮膚炎』だと判断しました。

皮膚科に行っても一時的に改善しても、完治することはないことをこれまでの経験から本能的にわかっていたため皮膚科含め、その他の病院にもかかりませんでした。

そこから約2年かけて漸く、脂漏性皮膚炎からは解放されたと言える状態になりました。約2年かければ自然に良くなるんじゃないの？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、様々な方法を試しても長年治らなく悩んでいる方もいるようです。

そこで、今後私が行った悪化したもの、完治までに至った方法をシェアして行きたいと思います。