仕事が原因で適応障害になったわけじゃないのに復職が怖いのは
私は仕事が原因でうつ状態になったわけじゃない。
むしろ家庭の問題でうつ状態になったから、仕事自体は好きだし辞めようとは思っていなかった。
でも今、休職させてもらいながら、
復職のことについて考えると、怖い。
またうつ状態になって休むことになったらどうしようとか、
心が傷むようなことが起こってしまったらだとか、
そういう考えが頭の中にあって怖くなる。
復職したくて、動けるときは筋トレをしたり、
家事に関してはほぼ毎日できているけど、
やっぱり怖くて、大丈夫かなと不安になる。
復職ってこんな感じなのかな?
まだ休んでいた方が良いのだろうか。
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