2022/05/22

胸トレ　軽重量　3/7

インクラインダンベルフライ
11㌔　11㌔

ダンベルフライ　3/7
11㌔ 　11㌔

インクラインダンベルプレス　3/7
11㌔ 11㌔

ダンベルプレス　3/7
11㌔ 　
3/6 11㌔

初めての3/7、背中、足と比べて思ったよりできた。3セットではなく2セットにしたからかな？
最初から最後のセットまでギリギリでちょうどいい感じ。