起業家はお酒をダラダラ飲む習慣は不要
こんにちは。
自分自身で「自分をコンサルティング」して問題を解決してビジネスを成長させる起業家を育てる新垣さとるです。
サラリーマンからコンサルタントとして「貯金ゼロ」「人脈ゼロ」「資格なし」の状態で起業して今年で13年目を迎える私のコンサルティングスキルと経験のすべてをお伝えします。
自立した起業家として自分自身をコンサルティングしてビジネスの結果を出しませんか？
人によるかもしれませんが、お酒を飲む習慣は良くありません。お酒は飲みだすと長時間化するのもそうですが、食べすぎや飲みすぎにもつながります。
ダラダラとお酒を飲む事で時間も健康も失うというかなり厄介な習慣です。私は晩酌が大好きなのでこの習慣は試行錯誤していますが今は夜９時以降は飲まないようにしています。
食べる量も制限をかけて食べすぎないようにしています。おそらく近々で酒を長期的に止める日も近いと感じています。
以前はコントロール出来ませんでしたが今はきちんとコントロール出来るようになったからです。
コントロールできるようになったのは酒を飲む代わりにする事を決めた事でした。
具体的には酒を飲まずに読書をするように時間を振り替えました。
あなたなりの代わりの時間を設定してみて下さい。
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