![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/30694639/rectangle_large_type_2_86531c9a996259f7617b7aa726fcdb79.jpeg?width=1200)
良いものを入れようとするように
今日はゆるめに
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
時には避けたり、断ったりすることも大事
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
食べ物にしても、
考え方にしても、
やり方にしても
良いものを入れようとするのは
割とほとんどの人が普段からされていると思います。
そんなに意識高くないですよ〜
って言う人もいますけど、
自然と選んでるはずですよ。
今よりも便利になったり、
簡単になったり、
快適に過ごせたりみたいなことも含めてね。
なので今日は
それと同時にやってみてもいいと思うことのお話。
「嫌なことは避ける」ということです。
雰囲気的に良くなさそうな場所とか、
疲れている時に愚痴をいっぱい聞かされるとか、
苦手な人や気疲れする飲み会とかね。
まあ、「嫌」という表現が正しいのかどうかですけど、
自分のエネルギーや気が落ちるイメージですかね。
自分の状態が良い状態ならば何ともないことも
悪い状態よりだといつもより凄く疲労もたまります。
もちろん気疲れも大きいです。
そういうことに真正面からぶつかるよりも
避けれるところは避けていきましょう。
断ることも必要なことはあるし、
そもそもそういう場所に行かないようにすると。
当たり前のことかもしれないですが、
意外と出来てない人多いです。
これが出来てくるとだいぶ楽になるので、
少しでもいいので意識して取り組んでみてくださいね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?