DAY190 自分に集中する技術
【今日の本】Day190
自分に集中する技術著者：ジェイ・シェティ
出版社：東洋経済新報社
【なぜ、この本を書いたのか？】時を超えて長く伝えられてきた知恵は、現代人が直面するさまざまな問題に大きな意味を持っている
3000年の間に人間は基本的に変わっていないと言うことから、古代の教えが助けになる上に、現代の科学で証明しうる
１、私たちを救ってれるものとは私たちを救ってくれるのは、モンク・マインド（思考）である。
（＊モンク＝僧侶）
僧侶になるとは、”心のもちよう”を変える
