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瞑想家ヨギSatokoです。 今日、あなたは自分の心に耳を傾けましたか？ 私は長年ヨガとともに暮らす中で自分の身体や心に耳を傾ける練習をしてきました。やればやるほど、自分への理解は深まります。以前よりもだいぶ、心に感じたことを素直に表現できるようになってきました。 もちろん抑えることが必要な場面もあるけれど、抑えてばかりでは心が疲れてしまいます。正直な気持ちとちゃんと向き合うこともときには必要です。 そうすることで共感や理解が生まれて周りとも調和が取れていくから。
瞑想家ヨギSatokoです。4日前から水道が止まっておりまして。 今は雨季の真っ最中。連日の雨で地盤が緩んて、近くで小規模な土砂崩れがありました。その際に地中の水道管が破損したのですが、何しろ雨続きなので復旧作業がはかどっていないようです。 インドネシアは都市部ではライフラインはすっかり整っているものの、こんなトラブルがたまに起こります。停電も年に数回は覚悟が必要。 水道が止まるのは一番困ること。停電より深刻です。お風呂も洗濯も、料理もできず不便極まりないのですが、それ
