冷え性の方必見！

おはようございます。 今日も一段と寒いですね:( ˙꒳​˙ ): 寒い冬「冷え性」に悩まされる方が多いのではないでしょうか?? 私も冷え性で毎日悩まされる日々を過ごしています😭 そこで、今回は冷え性対策についてお話して行けたらと思います🙇‍♀️ 最後までお付き合いください！✨ 冷え性には4つのタイプが存在しています！ 腰から下が冷える「下半身型」手足足先が冷える「四肢末端型」お腹が冷える「内蔵型」全身が冷える「全身型」になります！ こちらの対策方法についてお話してい