瞑想中の脳波を測定するMUSE２を使ってみました。
瞑想中の脳波を測定する機器「MUSE2」を買いました。
スマホにアプリをダウンロードして、MUSE2のヘッドセットとスマホをBluetoothで接続して使います。
ヘッドセットを頭に装着し、アプリで自然音を流しながら瞑想します。
私はワイヤレスイヤホンとMUSE2をスマホにBluetoothで同時接続して使っています。
4つのモードがあり、今回はMind Meditationというモードで脳波を測定しました。
結果のスクショです。
20分10秒は瞑想を行なった時間。
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