カフェ万年筆沼

本

万年筆沼、紙沼、インク沼・・・沼に落ちた筆者の沼ライフ。

運営しているクリエイター: ジャーナリングサロンサティ｜ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗

#書く瞑想

万年筆に最適なノートランキング｜2024年3月6日

1位　渡邉製本　Seven Seas CROSSFIELD 「製本工房謹製万年筆のためのノート」と銘打っている。紙は万年筆愛好家に人気の高い「トモエリバー」を使用。非常にしっかりとした筆記感があり、滑らか。スラスラとまるで魔法のように書ける。180度フルフラットに開く。製本技術は素晴らしい。トモエリバーは軽量で丈夫。質感が素晴らしい。 2位　渡邉製本　BOOK NOTE 紙はフールス紙の「OKフールス」を使用。フールス紙はイギリス生まれの紙で、フールスキャップは道化師帽

ジャーナリングサロンサティ｜ジャーナリング講師｜プロフィール

プロフィール名前：永井陽一朗肩書き：ジャーナリング講師｜とあるヴィパッサナー瞑想研究所のボランティアスタッフ｜「ジャーナリングサロンサティ」代表属性：ヴィパッサナー瞑想の実践者所属：「ジャーナリングサロンサティ」｜とあるヴィパッサナー瞑想研究所趣味：万年筆、ノート、インク。｜クラシック音楽鑑賞愛用品：万年筆 → グラフ・フォン・ファーバーカステル｜アネロ｜ローズゴールドノート → 渡邉製本｜クロスフィールドインク → Endless Statione

ジャーナリングに最適なノート

ジャーナリングに最適なペンとノート・・・私はグラフ・フォン・ファーバーカステルの万年筆アネロのローズゴールドでジャーナリング実践を行っているが、別に100円くらいのボールペンで書いても、ジャーナリングの効果は変わらない笑でもジャーナリングしていると、いいペンや紙、ノートが欲しくなっちゃうんだよね〜笑そこで、万年筆ですよ。紙は万年筆愛好家に大人気の紙「トモエリバー」が良いです。トモエリバーを使った「万年筆に最適なノート」である渡邉製本のクロスフィールドが良いです。

ジャーナリング講座、始めました！

1年以上、ほぼ毎日ジャーナリングを行ってきた。日々のジャーナリングによって、数々の気づきを得たり、心のもやもやを解消したり、思考を整理したりすることが出来た！思考の癖、思考パターンに気づこう！自動的に頭に浮かんでくる思考を「自動思考」と言う。その自動思考には思考の癖や思考パターンがある。それに気づくことで、その思考の癖をやめることが出来る。どうやって気づくのか？ジャーナリングによってである。思考の癖に気づく。ジャーナリングによって、私は思考の癖に気づくことが出来た。

万年筆沼にハマった私のジャーナリングライフ

ロールタイプのペンケースをくるくるとほどき、気に入りの万年筆を取り出す。そして万年筆愛好家に人気の紙「トモエリバー」を使用したノートにスラスラと書く。心地良い書き心地。グラフ・フォン・ファーバーカステルのアネロでトモエリバーに書くと、まるで魔法のようにスラスラと書ける。インクの色も綺麗だ。「天色」「竹林」「紫式部」。PILOTの色彩雫は和を感じさせる。万年筆の良いところはたくさんあるが、そのひとつはインクの色が綺麗なところだ。初めて、色彩雫を使った時は、そのあまりの美しさ

万年筆　筆記術　ノート術

万年筆で何を書くか。人それぞれだと思う。好きなことを書けばいいと思う。私の場合、何を書いているか。ちょっと紹介してみようと思う。ジャーナリングまずは、ジャーナリング（書く瞑想）である。元々、ジャーナリングの為に高級筆記具を購入したのだった。今では、万年筆沼、紙沼、インク沼に落ちてしまった・・・。ジャーナリングは自分の思考を紙に書き出すことで、思考と距離が取れたり、思考の癖、思考パターンを明らかにしたり、無意識的な思考を意識することが出来る優れた筆記術だ

ジャーナリング（書く瞑想）で明らかになった思考の癖 | やり方も

ジャーナリング（書く瞑想）とは、紙にペンで自分の思考を書くことで、自分の思考を可視化し、客観視することの出来る瞑想だ。その結果、自分の思考の癖や思考パターンが明らかになることもある。ジャーナリングのやり方。紙とペンを用意する。頭に浮かんできたことをひたすら紙に書いていく。この際、ペンを走らせる手を止めないようにする。何も浮かんでこなくて、ペンを走らせる手が止まりそうになったら、「何も浮かんでこない」という意味のことを書く。何分続けても良い。タイマーをセットするのも良い

カフェ 万年筆沼