ボイストレーニングのための日常練習ってなにしてる？
ボイストレーニングって何から始めたらいいのかわからないですよね。大丈夫、私が教えちゃいます！まずは発声の基礎から始めましょう！
腹式呼吸の練習
寝転んだ状態や立った状態で、お腹に手を当てながら腹式呼吸をします。4秒で吸って8秒で吐くなど、吐く時間を長くすることを意識しましょう
準備
静かな場所の代わりに、リラックスした状態になります。
寝転がるか、背筋を伸ばして立つかの選択肢あります。
基本姿勢
片方の手をお腹に、もう片方の手を胸に置きます。
これにより、呼吸時
