173cm62kgを58kgまで落としたい
4キロ。
痩せたいですね。
もうずっと62kgから64kgを行ったり来たりしてます。ここは一気に夢の58に行きたい。
なぜ58kgか？
それは、60kgを超えちゃいけないラインにするためです。58kg→ok、59kg→ちょっとヤバいぞ！？60kg→ダイエット開始
みたいにね。
58から60で抑えたい。
最近は痛み止めのおかげもあり
麻酔科での治療も効果が出てる？のかしらんけど
1時間近い歩行も可能になっています。
しかしいかんせん寒いので
1時間以上歩きたくなく。。。ｗ
機能、一昨日とか激サムだったため30分程度で帰ってきたｗ
しかし4キロダイエットのため・・・
本日よりこの3連休……！
（飽くまで人様は三連休）
敢行……！
1時間強ロングウォーク……！！
1月9日