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「無理をしないで」ができる人なら「鬱」になっていないかもしれない。 という話。 なざなら…
鬱の人に対して、どのように接していいか分からないと悩んでいる人むけ。 鬱の人にとっては、…
こちらは 『殴らなくなった父との散歩』 の続き。 どういうことか、聞いた瞬間では理解でき…
憧れ 本当はずっとしたかったこと 「父との散歩」 他にもある。 穏やかに父さんと話すこと…
一般的に、良いことのように思われている「心配」 鬱の人にとって心配されることは「優しく」…
トラウマって何だろう？ 鬱になると、今までの自分と向き合うことになる。 その過程で【トラ…
回復まで1年を要した私の月ごとの記録。 4段階のステージ分けることができるのでそちらはここへ☆ このブログ内で記事を時系列に読むことができる。 各記事には、どのような状態だったのか詳細を載せている。 カウンセラーとの具体的な会話など。 鬱が回復した今だから話せることをシェアしている。 初期段階 発覚 療養開始 投薬 休憩 記憶のない睡眠 まだ信じられない 自覚がない 「仕事」という言葉を発することができないことに気づく 1・2ヶ月 寝れない 太る 人間不信 カウン
カウンセラーは【相性が全て】である。 鬱の時は、通常の時にできる「普通」ができない。 普…
「あなたの考え方はとても、極端。大袈裟なのよ。」 「まるであなたが着ている服そのまま。」 …
