ドライアイの症状かも

目が痒い、しょぼしょぼする、目の縁が赤くなる、痛い。これらの症状は花粉症の症状とは少し違うような気がする。でもなあ、この夏は異常な暑さで、生態系に不具合がおきて、花粉が飛んでいるのかも。

そのうち治るだろう、と思いながら、一ヶ月も放置していた。

ドライアイだった。上に書いたすべての症状はドライアイの症状なのだそうだ。

今年の夏は超がつくほどの熱暑である。6月初めに寝室のクーラーが壊れたので、最新のクーラーに取り替えた。そのクーラー、あまりにも性能が良すぎて、設定温度28度にしていても、空気が乾燥しすぎて足元がヒヤッとする。綿毛布を被せないと、落ち着かないほどだ。

対策を立てる。

①濡れタオルをハンガーにかけてカーテンポールにぶら下げる。
②アイマスクをする。
③設定温度を28.5度にする。
④ベッドの位置を変える。（風が腹から上に当たらない位置に。）

昨日の昼下がり、YouTubeを視聴しながら、手縫いアイマスクの作り方を学ぶ。3時過ぎから自家製アイマスを作り始める。

4つも作った。

アイマスクをつけ眠った。

起きてからこの記事を書いている。アイマスクの効果はあった。まだまだ痒み、ヒリヒリは残っているが改善されつつある。濡れタオルの効果もあったかもしれない。何よりベッドの位置を変えることで風を腹から上に感じなくなった。リモコンで「風ナイス」というボタンを押しても、風がなくなるわけではない。それよりベッドを動かしたことがナイスだった。