#1 夜ふかしと生活

世の中には朝型の人間や夜型の人間がいる。

朝型は朝の活動が好きで、早めにベットに就き早起きして1日の活動を始める。

夜型は夜の活動が好きで、夜な夜な自分の時間に励み、満足したタイミングで就寝し、朝10時だとかお昼頃に起床する。

私をそこに当てはめるとすれば、朝型かつ夜型人間である。
夜特有の自由さや寂しさを噛み締めダラダラと夜更かしし、朝は午前中に活動を始めなければ、と9時か9時半に起床することが多い。

結果的に寝不足となり、土日の日中は省エネしながら外に出て、平日のストレスから逃れて羽を伸ばしている。

休む日と書いて休日なのに、何とも言葉に反した行動をしてるものだ。

それは自分のアイデンティティなのか。
自分の性格がそうしているのか。

治すつもりもあまりないのかもしれない。

そこで辿り着いた1つの結論は、平日ちゃんと7〜8時間寝て休日は好きなだけ遅寝早起きするという作戦。

仕事にさえ影響が無ければ自由に生きていいのだから。

なお、休日に夜更かししてる人が平日に早寝できるかは存じません。

頑張れ自分。
あ、444字になってしまったのでもう1行。