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今年のお彼岸は雪が降ったり、強い寒風が吹いたり、「暑さ寒さも彼岸まで」とは言いずらい１週間でした。寒の戻りが長引いて体調をくずされている方も多いようです。 私もそのひとり。お彼岸中日の夕方、そろそろ墓地の扉をしめて１日を終えようとしたころ、背中に強い寒気が。ストーブにあたっても強まる悪寒。嫌な予感とともに体温を計ってみると３８度。喉の痛みもなく、咳も出ず、鼻水もなし。ただただ高熱が出るという状況でした。 翌日病院へ行って検査をしてみると、コロナもインフルエンザも陰性。先
長野市にある曹洞宗のお寺「栽松院（さいしょういん）」の寺子屋「さらん」です。2024年1月に正式にオープンいたしました。住職の妻が担当しております。 坐禅の実践で大切にされている「調身・調息・調心（ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん）」の教えを元に、『体とこころを調える』をテーマした講座を開催しています。 健康とは？ わたしたちはみんな、「健康でいたい」と思いますよね。では、健康とはどんな状態のことを指すのでしょうか？ 体に病がないこと 体のどこかに痛みがな
