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3/22 まったくだるだるちゃんの、はにゃで、なぁんにもしたくない。 漫画をみまくり、食べた…
3/18 6時起床。夢はみていない、爆睡。 白湯を仕込み、床を拭き、ホワイトセージを燻らせる。 …
昨晩、いろいろクラシック音楽を聴きながら寝床に就いた。眠くなるのに聴いていられなくて、ノ…
昨晩早めに半身浴を終えて、0時までに就寝。足は熱を感じるが痒みはあまりない。夢はほとんど…
食事のとき、なにかモノを購入する決め手に「そうそう！」、「これこれ！」という感覚がわぁ！…
呼吸、ストレッチ、身体のてあてのち、いよいよ台座灸のせかいへ。薬局のお灸をツボ表みながら…
わたしは今、言葉にならない、しきれないものを、心に携えている。 お母さんclassレッスン2をオンライン受講。メルヘンについて學ぶ。オモシロイ。町田康さんの「こぶとりじいさん」創作現代語訳朗読を就寝前など、繰り返し聴いている。 キャラクター設定、情景や背景が丁寧に、躍動しながら面白可笑しく紡がれていく。その言葉選びが真に秀逸。 「こんな瘤がある俺が踊り狂うのを世間が赦すわけがない。と思うまでもなく、思っていて」って、これ、潜在意識のことかな、とか。 没我入神し、踊り狂るこ
さんぽをするのが、愉しい。夢中で歩いていると汗をかきすぎる。帰宅した後が汗がひいて寒すぎ…
今朝、朝日が昇る瞬間にはっとした。カメラにも残せないくらい、心が掴まれていた。 ハイロウ…
眠る前に、おねがいをするようになって、寝付きが頗るよく、たとえ遅く寝てたとしても、寝起き…
2022やりたいこと、これからおそらく、していくことを學ぶ絶好の機会。後回しにしていた。 本…
ままままm@@@@ーーーー！！！！ 長月もおわり今日から10月のはじまりとな…。瞬く間でありま…
今朝は、引っ越しをした家が屋根から水漏れしたり、家の中が蜂の巣になっていて、そこらかしこ…
今朝、ツクツクホウシが鳴いていた。 朝から瞑想して、手のリリース、ヒップアップストレッチをする。自分の身体と対話するにも、状態を感じるにも、調整するにも、身体へのかかわりは、とてもしっくりきている。 お風呂場を覗いたら、蜘蛛の八雲さんは、何処かに行っていた。 植物たちをみていると、ホワイトセージ‘ショーン’は、若芽が伸びている喜びを日に日に感じさせてくれる。手がグーからパーに広がって、どこまでも、伸びていきそう。 ブルーマロウは、しんなりしていた。影にいたので、お日様があ
