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アレクサンダーテクニークってナニ?

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アレクサンダーテクニークから学んだこと、活用できること、よりすてきな自分になるための方法、などなどの、アイディア。
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2020年2月の記事一覧

ただの「好き」を起点に自分を取り戻す

自分を好きになれなかったり自信のない人は、誰かの目線をずっと気にしてきた人だと思う。 誰…

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アレクサンダー・テクニークで教えられること

2019年11月に開業届を出しました。 会社員を続けながらの複業個人事業主として、ゆるやかにお…

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自分についている嘘を、なぜ知っているか

子供の頃、嘘をついた時の気持ちを、覚えていますか? はっきりとではないのですが、 私は、…

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