幸せに効く最強の薬(2/3)【血迷いがちな幸せ論(4)】

1はこちら。 幸せに効く最強の薬（わたし編）前回は、 幸せは環境じゃなくて現象なので、幸せであり続けるためには何度でも繰り返し幸せを発生させなきゃいけない。 でも「ひとは慣れる」ので、そのためには本質（自分の内面）を変える必要がある。 本質を直接変えるのは難しいので、表面の変化を利用するのがいい。 みたいなことを書きました。 で、わたし自身はわりと幸せを生み出すメカニズムを見出してるという話でして、具体的にそれは一体なにか？　というのが今回の話です。 結論から言い