【さらさら占い】　7/10〜16の運勢

東京でも猛暑日が出てきましたね〜！

全国的にも暑い日が続いているようなので熱中症には気を付けてください

水分補給を忘れずに！

水分補給といえば・・・登山中には頻繁に水分補給をするのですが、登頂したときにも自分へのご褒美でノンアル缶（350ml）をグイッと飲みます

行き帰りは運転するのでアルコールは飲めず、ノンアル梅酒やノンアルビールをグビグビ飲んでいるのですが、このアイテムは超便利です

保冷缶ホルダーにノンアル缶と保冷剤を保冷袋の中にいれて登山するのです。山頂でキンキンに冷えた飲料を飲む爽快感はたまりません！

サーモス アウトドアシリーズ 保冷缶ホルダー 350ml缶用 2wayタイプ ミッドナイトブルー ROD-002 MDB

山登りやキャンプだけに限らず、お家で飲むときにもこの保冷缶ホルダーと飲みたい缶を冷凍庫に10〜20分間ほど入れて、キンキンの冷たさで飲むのがマイブームです。

※タイマーセットをオススメします。忘れると大変なことになります

お家でチューハイやビールをよく飲むけどにはオススメなのでやってみてください。風呂に入る前に保冷缶ホルダーを冷凍庫に入れておくだけでも良いと思います