ひろゆき著の「1％の努力」読みました。 ひろゆきとか、ホリエモンとか、一瞬のチャンスを掴めるような人に憧れている私ですが天才だからできるわけで。でも100％の努力をしたってなれるものでもない、1％の努力できる適材適所を探せというのがこの本。実際1％の努力では無理なんだけどね、、。その中でしっくりきた文章があった。 「片手は常に空けておけ」 昔というか2年くらい前まで私は予定がないと落ち着かないタイプでとにかく予定を入れていた。友達と遊ぶ他にもヨガやダンスなどの習い事（体
私は2月からダイエットを初めて、もうすぐ2ヶ月半経ちます。一度進捗と結果報告を残しておきます。 2月15日から始めた時は54.5kg（162cm） 4月29日現在52.1kgの2.4kg減。悪くはないかなーという感じです。 今私は毎日のトレーニングメニューとして 筋トレ8種類、ローラのウォームアップ、ローラのワークアウト動画、ヨガ30分 をやっています。食事面では夜ご飯は炭水化物を抜くという1つだけルールを設けています。今はずーっと子供といておかし作りとかもして食べ
最近Junさんというyoutube、IG、facebook、Podcastなどで発信してくれているHapa英会話にハマっていて、楽しく英語の勉強をしてる私です。 なんといってもJunさんの英語日本語ともに話し方がわかりやすくて、さらにイケメンでもはや完全にただのファンなんですが、この前youtubeに奥様とのインタビューがアップされたんですよ。奥様は現在LAでERで働く薬剤師ということで、コロナの現状を英語で夫婦でインタビューするというものでした。JunさんのIGはチェック
2020年の目標。 英語の勉強をする。資格をなにかしらとる。ダイエットする。小説を書く。朝活する。貯金する。 等々、例年1月1日〜3日ごろに日記に1年の目標を書くこと10年以上。 毎年10個くらい書いているがこれらの半分は毎年同じ内容である。残りの半分は○○に行く、欲しいバッグを買うなど、努力関係なく達成しやすそうな内容が多い。 そして御察しの通り、努力目標でないほうのみ達成し続ける人生。 でもしょうがない。育児があるから思うようにいかないことが多いし！そう私には育
