2022/06/04夜
実は2日連続4時間睡眠に成功。
自律神経の乱れがなくなったのかと思いきや、今朝生理開始…

生理数日前は毎月眠りやすく、生理終了後はまた不眠生活に戻ります。
ぬか喜びでした。

今のうちに眠りの喜びを実感しておくしかない。