笑顔

今回のチャレンジに向けて、身体スキルのトレーニングを重ねているけど、体の動きと同じくらい重要なのが笑顔。

バランスボールもアイソレーションも、とにかく笑顔で！が基本。

微笑んでいるレベルじゃダメ。口角の上がった笑顔。

それが意外と難しい。

「笑顔、笑顔！」と意識していても、ただでさえアイソレーションもバランスボールもまだ自分のものになっていないので余裕がなく、ふと気づくと真顔に・・・。

先日動画を一度提出して、先生からコメントもらった際も「顔が怖い」と書かれてしまった。

それを夫に言ったら、「人事で新卒採用やってた時、学生にも『顔が怖い』って言われてたよね〜笑」と言われた。

そうだ、確かにそうだった。

採用説明会の最後に書いてもらうアンケートに、「人事の人の顔が怖い」とか書かれたんだった・・・。（悲しい過去。笑）

もともとポーカーフェイスなので、ひといちばい意識しなければ。

しかも、口角を上げてもわたしの場合目が怖いので、笑顔に見えない。

口元を隠しても、目だけで "笑っている" とか "怒っている" とか表情がわかるのがいいと聞いたことがある。

口角を思いっきり上げて、そして目で笑わなければ。

「普段から意識してニコニコしてよう！」とこれを書きながらも笑ってみる。