託児付カフェでママのためのやさしいヨガ
2月は2回新しい場所で、ママのためのやさしいヨガを開催しています。
1回目は神奈川県“新百合ヶ丘にある子ども文化センター”でヨガを開催しました。
そして、
来たる2/28火曜日には・・・
こちらにてママのためのやさしいヨガを開催します✨✨
横浜市営地下鉄中川駅より徒歩３分に、
とっても素敵なカフェができたんです☕️
可愛い託児ルームがあり、
お子さまを預けることができます。
ランチもケーキもお茶もとっても美味しくて
私は一人でいつも癒されにいきます。
ママがひとりでゆっくりする時間。
ふーっと落ち着くだけで、
その後はまわりの世界がやさしく見えて、
子どもたちや家族にもやさしくできたり。
24時間家族のために気が張っているママたちが
自分自身をまずはやさしく大切にできるように☺️
私自身
9歳,7歳男の子4歳女の子の3児の母であり、
ずっと専業主婦で
夫は朝は早く夜も遅くまで仕事で頼れず、
他に頼ることもできずに
子育てをひとりで必死にがんばっていた時期がありました🥲
私自身がつかれきって
子どもたちや家族にキツくあたってしまったり
自分自身の体調を崩してしまったり。。
母でありひとりの人間として、
まずは自分自身を大切にすることが
何より大切だと、ずっと痛感してきました。
一人でも多くのママにやさしい時間をと願っています🥺
ヨガをとおして日々をがんばっているママたちが
ホッとリラックスできる、
やさしい時間をお届けしたいと思っています☺️
・ヨガが初めてのかた
・運動不足のかた
・身体がかたいなぁというかた
・お子さまを預けることが心配だなぁというかた
・お一人でのご参加や、託児なしでママだけのご参加
みなさま、安心してご参加くださいね😌
お席に限りがありますので、
悩まれている方、ご質問等もぜひお気軽にご連絡ください☺️saorij0401@gmail.com
https://www.instagram.com/saorij_yoga
横浜市都筑区中川駅よりすぐ
託児所付カフェmintidmom
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