The Yoga 　ヨガ講座

本

ヨガ講座を纏めてあります。ヨガレッスンではなく、ヨガのアーサナ（ポーズ）から哲学までを学ぶ講座となっております。 Basic（基礎編）は、修了に２００時間要しますので、修了時に…

#note

ヨガ講座をnoteでも受講できるようにしてみました。こちらの基礎編がそのタイトルどおりベー…

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2年前

ヨガ講座をnoteでも受講できるようにしてみました。座学用テキストと、アーサナ等肉体的な実…

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2年前