#67 Transcendental Meditation

先日、Transcendental meditationという瞑想をやりました。これは、お商売上手な人が、プログラムを作って、商品化しているのが有名になっていて、そちらの名前が先行しているのですが、チャンティングメディテーションの一つで、昔からある瞑想の一つです。