23.ストレス発散法
私は「たくさん食べること」でストレス発散します。
完全に暴飲暴食ですね(笑)
お腹が空いていなくても、何か食べてる。
良くないことは分かっている。
でも何か噛んで食べて飲んで、満足感を得たい。
美味しいを味わいたい。
いろんな想いを食べ物に乗せて、食べて、嫌なことを忘れます(笑)
普段からたくさん食べることは大好きなのですが、ストレスを感じている時が本当にすごい。
例えば、セブンで、「オールドファッション・ポテチ・カップ麺・パン」みたいな組み合わせを平気でします。
普段ならもう少し、当たり前ですけど、組み合わせをきちんと考えます。
量をとにかく食べたい時は、組み合わせは考えず選択していて、ストレス発散法ではないですが、ビュッフェとか食べ放題行くと、片っ端から食べていきます。
サラダ全種類→冷菜全種類→温菜全種類→・・・
全部食べてやる!という想いが強いので、特に食べたくなくても食べます。
一通りいただいたら、好きなものをリピートし、最後はパンがあればパンで締めます。
昔、ビュッフェの締めで、デザートではなく、パン全種類テーブルに持って戻ったら、友人達が驚愕していました。
でもパンが大好きなので、私にとっては、甘いデザートよりもこっちの方が良い。
少し話しが逸れましたが、食べることが大好きな人の、ストレス発散法が「たくさん食べること」だと、相当やばいです。
太ります。
当たり前か(笑)
気をつけていなければ、必然ですね。
食費もやばい。
大食いって大変だ。
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