フォローしませんか?
シェア
下の記事に、ほぼ食事10割で体温を上げ、BMI18、内臓脂肪最低レベル、平均より上の骨格筋量を…
アラフィフ、在宅勤務、エクササイズ嫌いで日常的に運動不足。料理は好きで、基本和食中心、揚…