10月の目標
大目標として「自分をとびきり大事にする!」と宣言したので、自分用にもう少し分解してみる。
自分の直感を大事にする
直感で嫌な気持ちになったら、仕事以外は基本逃げる。とにかく逃げる。
ここで負けず嫌いを発症しないこと。
睡眠時間を確保する
健康に生きることが一番のご自愛である。なのでムリに遊びの予定を入れない。
運動をプラスする
身体を動かす。元気になるから。
に集約されそう!となった。これ以上は一旦細分化をしない。
本を読むとか、エンタメを享受するとか、それを血肉にするとかは楽しんで取り組みたいジャンルだなあ。
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