8月の“できたらいいなリスト”

ここのところ
午後は毎日雷が鳴っていた

夏の変わりやすい天気
嫌いじゃない
雨は好き
雷がもう少し
小さい音だったらいいのに

そしてなんと
うつ病の浮き沈みにつきあっている間に
8月になっています
暑い
暑すぎる
散歩行くのも大変

月もかわったということで
「できたらいいな」ぐらいの
軽い目標を書いておきます

・スイーツを作る
きっちり分量はかって
飾り付ける作業は
うつ病には苦行だと思うので
出来るようになれば一歩前進
自信につながるかなと

・仕事を探す
できれば仕事をするところまで
いけたらいいな
毎回書きそう
いやいつかは書かなくてよくなる

・本を読む(1冊)
読みたい気持ちは満タン
あとは文字や文章を
いっぱい読める集中力

・毎日韓国ドラマ見る
以前に少し
独学で勉強していたのだけど
今は集中力がないので
とりあえず韓国語を
聞いておこうと思うので

・noteを続ける
毎日はなかなか難しいかな
でもここまで書けたなら
おそらく続く、、、はず

・友人に連絡する
どうしてるか気になる
会いたいと思っている
ただやり取りがめんどくさい
会うのはハードル高いから
連絡はしたいな

・週3～4日運動する
運動した日は肩こりがないし
体には絶対にいいから目標

・美容院に行けますように
わたしにとって大仕事
担当さんが来月異動になるから
今月中に行かないといけない

・早寝早起き
いくら家にずっといるからって
規則正しい生活をするべき
だと思っているのに
出来ていない
仕事するならまずこれ

・断捨離
いちばんしたいこと
人生が変わるって本当か試したい

・あつ森の島を半分でも完成させる
3年以上続けているのに
まだ1回も完成していない
せっかく療養しているのだから
完成させるのなら今しかないよね

というわけで
いっぱい挙げたけど
軽い気持ちで達成できますように