シェア
2019年、倒れて寝たきりになった話をしたけど、原因は何だったのかというと いくつかあって複…
発達障害「うつを劇的に良くする秘訣」 過去、かなり重いうつになりましたが 今はかなり改善…
【心身の不調は食事で改善させる】 発達障害、うつ、パニック障害、慢性疲労、過食症、低血糖…
寝たきりになり死にかけた経験から健康オタクなのですが 抗酸化や抗炎症は日常から心がけては…
あぁ自分が普通だったのなら・・ 自分が元気な体だったのなら・・ 今ごろ私はバリバリ仕事し…
どこまでもドライで偏った考えだというのは承知だけど 人が恋を求めるのは 生物学的なものを…
過食症の人がなぜあんなに食べるのか 色々な要因があるから一概には言えないけど 大きな要因のひとつが栄養不足が挙げられます あんなにたくさん食べてるから さぞ栄養が満ち足りてると思いきや 実は栄養が全く足りてないんです どういう事かというと 過食症の人が食べてる物って大体 パン、麺、お菓子、ジュース、ピザ・・ とかだと思うんだけど これらって糖質の塊で栄養がほとんど入ってないんだよね・・ だからたくさん食べてるのに実は体は飢餓状態なのです だからこそ栄養