サナギケージの世にも奇妙な朝食 プロテインチョコパン
どうもダイエット中人型兵器サナギケージです🦾😉
今回は例のヤマザキのふんわり食パンを使ったサナギケージ特製のプロテインチョコパンの作り方紹介していきます。
比較的ローカロリーでプロテインでたんぱく質も多く摂れて満腹感結構あるので、是非お試しあれ!
材料は
ヤマザキふんわり食パン 一枚
無糖プロテイン一食分 24g
ココアパウダー 5g
ラカントS(液体) 適量
作り方は超簡単!
①プロテインとココアパウダーとラカントSをかき混ぜてペースト状に