荒れる、荒れた原因はなんだろうと考える。 冬の暖房の乾燥 花粉や黄砂 乾燥を防ぐために色々なメーカーのものを塗ったり、塗りすぎたり、 あと、ヘアカラー剤も。いままでにないくらい今回は頭皮がかゆかった💦 あとはストレス！！！ と思う😅 結局最後は、化粧水など必要最小限のものをつける、そして早くメイクを落として睡眠をたくさんとる、にかぎる。と気づく。 女って大変。
が悪すぎる。 冬の乾燥からの春の花粉。 かゆくてヒリヒリする(T_T) 基礎化粧品は使用感がよいものが好きで。無添加で。 これだ！って正解がないから難しい。 そして良いものは高い。 イロイロ試して結局いつものに戻るんだけど。 だめなときは何してもだめだなぁ。 毎年この時期、肌がゴトゴトしてきて精神的に不安定になるー。
私の人生でこれまで関西って御縁がなかったんだけど。夫と息子のおかげで2年ぶりの関西。 しかし山形からは遠い。 東京がすごい近く感じる。 ３泊４日、大阪京都滋賀兵庫まわるみたい。 琵琶湖のほとりに泊まっています。 私はホテルで練習中。 明日帰ります。おみやげたくさん買いました。ひこにゃん、紫式部、琵琶湖系。。。 また来ることになりそう？！なるといいなぁ。
４年ぶりに喘息、吸入生活。 仕事柄しょうがないけど、葉巻の煙と睡眠不足。本番続きで緊張が続いたこと。冷たい風。気圧。 体は正直だ。
なんてコンパクト！ これからよろしくね相棒^_^ 明日は記念すべき初出動。ホテルでの演奏です。
毎日毎日家事に追われて。いまはまだ余裕あるからいいけど…まじで家事に忙殺されるわ、と検索し、勝間和代さんの勝間式超ロジカル家事。という本を読んだ。 もともとミニマリスト生活に憧れ、力を入れていた時期もあったので、 ☆ハンガー収納 干したものをたたまず各部屋にかけるだけ。 ☆家電に頼る 電気圧力鍋やヘルシオなどオーブンでの時短ほったらかし調理。 だけ見直して取り入れた。これだけでもかなり負担軽減される。 あとは近いうちネットスーパーを活用してみようと思っている。
電気圧力鍋でほったらかしのけんちん汁作って。親子丼の具をフライパンで大量に煮て。みかんの入った牛乳寒天をおせちの重箱1段になみなみ作った。 すっきり。
リズム感とか瞬発力とかイロイロ、別方向から鍛えようと思い、ダンスのレッスンをはじめました。ダイエットも兼ねて。 形から入るタイプなので、専用のシューズを購入。ステップやターンのやりやすいこと。 やっぱり仕事は道具だな、と思った。
今日は約二週間ぶりに本番にむけてのリハーサルで歌ってきました。 年末年始に一年分ダラダラしたのでリフレッシュできたけど。起きるまで大変だった！ また一歩、進めるようにがんばる。
年始休み。 1年分だらけて過ごしている。 日々のやらなきゃいけないことはもちろんあるけど、気持ちに余裕があるから、料理も洗濯も勉強もゆっくり丁寧にできて。時間に追われず、なんて幸せなんだ！とかみしめる。
やめるのは簡単だけど続けて行くことは大変なこと。継続は力なり。 なのか、 変化を恐れないで。守りに入ったらそれは衰退。 なのか。
向上心を持っているかどうかって大切だなぁと思うできごとがあった。 優先順位は人それぞれだけど。 一生懸命な姿勢が人の心を打つのだと思うから。今の自分で全力で望むこと。 どんなこともつながっているし勉強だと思う。 舞台に立つからには。
いろんなことに興味があって、やってみないと気がすまない。 でも無駄なことやらないって決めないと、時間つくれない。 やること決めることと、やらないこと決めること。 そして、まず動く。動いてから考えるw。
要領よくやろうと順番考えてる間にタイムオーバー汗 一歩進むのがこんなに大変なことか でももがいて目に見えない一歩が大切と言い聞かせる なんて孤独な作業だと感じる なんといってもやりはじめるまで時間がかかるーwww すべてをなげうってとりかからないと！
書きます。 はじめました。 心の中のことブログっぽく綴っていけたら！
