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体づくりのこと

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リハビリという名のジムトレ

2024/5 に人生最大の大怪我をし、3週間入院していました。 階段でバランスを崩して10数段落ちて両足踝骨を骨折しました。 重症だった左足は手術。 右足は剥離骨折1ヶ所なので固定だけ。 術後から本当に左足が動かない。1日もはやく犬と散歩をしたいがための鬼のリハビリです。 術後翌日からリハビリが始まり、退院前日までみっちりと。 退院後はかかりつけ医でのリハビリ。担当の理学療法士さんとの会話の中で、普段の生活でのヒントを様々に受け取ることができています。 会話の端々にヒン