逆足の練習は必要??
逆足の練習が必要な理由3つ
プレーの選択肢を広げるため
プレーの質を高めるため
怪我のリスクを減らすため
具体的な練習方法
練習する際に意識する
利き足でない足の練習は、最初は難しいかもしれませんが、継続して練習することで必ず上達します。ぜひ、積極的に練習して、両利きの選手を目指しましょう。
自分も高校生から意識して行いましたが、質はあがりませんでした。。
今も意図的に左を使うようにしています!笑
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利き足でない足の練習は、最初は難しいかもしれませんが、継続して練習することで必ず上達します。ぜひ、積極的に練習して、両利きの選手を目指しましょう。
自分も高校生から意識して行いましたが、質はあがりませんでした。。
今も意図的に左を使うようにしています!笑
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