食育＝You are what you eat

本

アスリートフードマイスターのゆんみです。食に関して色んなことを学んできました。栄養学、スポーツ栄養、発酵食、つぶつぶ料理など様々な分野の視点から学んできました。アメリカ留学によ…

私が耳が聞こえないので手話で話しています。それに字幕がついておりますので、手話勉強中や手話単語を知…

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#ヴィーガングラノーラ

グラノーラは健康的に見えるが、栄養成分を見ると砂糖と脂肪分が多い‼‼→自分で作ろう(^^♪ …

200

7か月前