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挙式の前に花嫁様が気を付けておくと良い事❤️
いくつかご紹介させて頂きますね❣️
挙式前は何かと忙しく、寝るのが遅くなってしまいがち💦
寝不足はお肌にとっても良くないので、早めに休みましょう♪
やることが多くて、ストレスが溜まってしまい
ついつい甘い物食べすぎちゃったり
たまになら、良いですがあまり食べすぎないようにするのがオススメです❣️
水分をしっかり摂る。1日1リットルいじょう
ゆっくりお風呂に浸かってリラックス
日焼け止め
#今私に出来ること
今私に出来ること、それはみんなを健康で笑顔にする事❣️
健康？まずは寝る前にストレッチをする。
1日の疲れをリセットするためにも、お休み前にパジャマでリラックスした状態で、ストレッチをしていきます。
オンラインzoomなので顔出さなくても良いですし、ご自宅でゆっくりできます。
簡単なストレッチですので、毎日少しずつやる事で肩凝りや足のむくみの改善に繋がります。
オンラインzoomでストレッチ
オンラインzoomでストレッチ🥰
寝る前にパジャマでお気軽にご参加頂けます❣️
1日の疲れをリセットして、ゆっくりお休み頂けます。
毎日の身体の変化に気づき、ご自身の身体と向き合って頂く時間になってます。
是非ご参加下さいね。
フェイシャルエステ
コロナの影響でマスク生活…肌荒れが気になる方にオススメです。ニキビでお悩みの方に是非お試し頂きたいです。お気軽にご相談くださいね。
店内の様子
四日市でエステサロン サロンドデュイです。
ブライダルエステ 再生美容 ボディメイキング 脱毛など行ってます。
自宅サロンですので オーナーの私だけです。
他のお客様と 会う心配もございません。
ひっそりこっそり 綺麗になりたい方は 是非いらして下さいね。
フェイシャルエステ
四日市でフェイシャルエステ 敏感肌の方もお肌に負担のない化粧品でお手入れさせて頂きますので ご相談下さいね。