【書籍紹介】理論的に強い身体をつくる 馬原式ピッチングトレーニングメソッド

こんにちは、サク来です。

今回紹介する書籍は、馬原前監督の著書、「理論的に強い身体をつくる 馬原式ピッチングトレーニングメソッド」でございます。

理論的に強い身体をつくる　馬原式ピッチングトレーニングメソッド

理論的に強い身体をつくる 馬原式ピッチングトレーニングメソッド　表紙部より引用

火の国初年度となる21年3月に発売された本書では、基礎的なトレーニングから応用的なものまでが掲載された技術書でございます。

理論的に強い身体をつくる 馬原式ピッチングトレーニングメソッド　P28-29、38-39より引用

内容は初心者向けの優しいトレーニングから投球術に関わる本格的なものまでてんこ盛り。
馬原監督が学んできたものの真髄が事細かに記されています。

理論的に強い身体をつくる 馬原式ピッチングトレーニングメソッド　P136-137より引用

また後半には元SBの嘉弥真選手と元中日の岩嵜選手が馬原式トレーニングを語り合うコーナーがあり、現役バリバリのプレイヤー目線からトレーニングの効果を知ることができます。

今季限りで火の国監督を勇退し新たな道を進む馬原監督。
トレーニング業についても注目が集まります。