エアコンなしで猛暑を乗り切るためのお役立ちアイテム
築60年越えの祖母の家、いろいろとガタがきております。
私が今暮らしている部屋にはエアコンが2台もついていますが、どちらも壊れていることが判明しました！
よって、今年もエアコンなしで乗り切りたいと思います！(新しく買うのは資金的に無理だった)
そんなに目新しいものはご紹介できませんが、やむを得ずエアコンが使えないところに住んでいる人がいたら参考にしていただければ幸いです。
まずはシーブリーズ。
これをですね…冷蔵庫で保管します！
そして暑いな～と思った時に取り出して腕や足、デコルテなどに塗ります。
これで扇風機の風を浴びればひんやりして気持ちいいですよ。
皮膚が薄いところがクール感が長続きするみたいです。(皮膚が弱い人は少しだけつけて様子を見てから使用したほうが良いかも)
それから寝るときの氷枕は必須。
風邪ひいたときにしか使わないという人は、ぜひ寝苦しい夜に使ってみてください。
私の時代はゴムでできていて中に氷水を入れるタイプか、カチカチのでっかい保冷剤みたいな氷枕しかなかったのですが、今は凍っても柔らかいものがあります。
普通に枕として使うのもいいのですが、私は足の間に挟んだり、脇の間に挟んで大きな血管を冷やすように使っています。
こうすると汗がすっと引いて眠りやすくなるんです。
とはいえ、実家の私の部屋は真夏は36度越えとか割と普通だったので、そこに比べたらまだマシですね。
私のように灼熱部屋に慣れていて健康体な猛者以外は無理せずエアコンかけてね。
エアコンがない人は一緒に乗り切ろう！！
お兄さんとの約束だぞ！
手作り熱中症対策ドリンクのnoteもどうぞ。
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あなたの食べものの思い出を聞かせてください。
海原なぎがあなたの思い出を天然石のブレスレットに仕立てます。
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