2024/3/13 運動

・今日はバイト終わった後病院に寄って帰った。

・胃の不調で行ったのだけど、それとは別に肝臓の状態が良くないと言われた。肝炎の可能性もないわけではないが、まぁ概ね生活習慣の乱れから内臓脂肪が溜まっているのだろう…という感じ。

・「ついに言われたか…」と思った。中学のバレーボール部を引退してから今現在に至るまで“運動をした“と実感できた日が全く無い。そのくせ普通に飯は食うわけだから、そりゃバランスは悪いわな。分かってはいたが、見て見ぬふりをしていた。しかし、いよいよ捕まってしまった感じがする。

・捕まってしまったからには、もう仕方がないので軽くジョギングぐらいから始めようかしら…と思ってはいる。運動量も大事だけど、まず習慣化する事から始めていかなきゃ…なんだろうな。全然自家製チーチーダブチとか食ってる場合じゃなかったな。

・なんか、別にそうなろうと意識していたわけでもないのに、結局納税とか健康とかそういうものにやいやい言うのが話題のメインコンテツである、普通の大人になってきてるな。

・先日、僕にしては珍しくフリーハンドで絵を描いた。（いつもはアプリ内の定規機能を使うことが多い）諏訪で入った喫茶店の絵だ。

・良い絵だけど、フリーハンドである事の良さみたいなのは別に感じないな…。普通にいつも通りのやり方でも良い絵になった気がする。