言葉にする前の感覚と向き合う大切さ。
どうもです。さくです。
今回の話は問題解決の根幹となるもので今月の定期遠隔ヒーリングの人間関係の気づきにも繋がると感じたのでシェアをしたいと思います😊
それでは
今日のタイトルについて書いていきます。
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まず初めに言葉にする前の感覚とは何の事でしょうか？
それは
例えば
モヤモヤ、ソワソワ、イライラ、フワフワなどの言葉にする前の感覚の事です。
そして
これは瞬間的に言葉に変換するのでこの感覚そのものを味わう事は少ないんですよね。
例えば
イライラを感じたとしたら瞬時に
「あの人のあの態度がイライラの原因」
とか
「うまくいかない事がイライラの原因」
と言うように
自分にとって理解出来る言葉にすぐに変換するんですね。
そして
言葉に変換した時から言葉に基づいたカタチでこのイライラを使うようになります。
だけど
本当に気づく必要があるのは
【それは後付けの理由であってイライラはイライラでしかない】
と言う事。
もっと言えば
【後付けの理由をつけた時からトラブルの種を自分で生み出す事になる】
と言う事でもあるんですね。
だから
イライラを感じたとしたら
「どうして私はイライラしてるんだろう？」
と理由を探そうとするのではなく
【このイライラを浄化しよう】
と言うように
感覚を癒す事に目を向ける。
そうする事によって
無自覚に生み出していた問題を作る事がなくなっていきます。
なので
自己発信で作り出していた問題を作る事が減っていくので必然的に問題も起こらなくなっていくんですね。
今日はちょっとわかりにくい話かもしれないと思いましたが雰囲気だけでも掴めればとシェアしました✨😊
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