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スペシャルご褒美デー💓お散歩ウォーキング日記 59

7/2 🐾1100歩(笑)🐾
今週の目標歩数は達成したので、
割り切ってウォーキングはお休み💤

日頃のがんばりに✨
自分へのスペシャルご褒美💓

要らないものよ、さようなら。
スーパーリンパデトックスへ✨💕

フォローさせていただいている
ダイエットファミリー小さな仲間たちさん
記事を読ませていただき

6/30が、リンパの日と知り、
週末の予約をしました。

ネットから予約、
メニューをざっくりとしか見てなくて

むくみと代謝アップの文字で決定
あまりメニューを知らずに予約

当日、スタッフの方から、
かなりの汗の量をかきますが、大丈夫ですか?
何度も聞かれる🤔💦

はい、大丈夫ですよ。と
気にせず、軽く返事をしていたところ・・・
尋常じゃない汗の量(;'∀')

身体全体をビニールに包まれ、背中とお腹、
足の上に岩盤石を置かれている感じ。

その姿はまるで、、
蒸されている、みの虫みたいだ
(笑)

出るわ、出るわ、要らないもの。
全力疾走で、42.195km
走っているんじゃないの~!

人って、こんなに汗をかけるのね。
途中で、お水を飲ませてくれたり、
オイルを使って丁寧なマッサージ

なんだかお姫さまになった気分✨💕

終わった後は、カラダも心もすっきり!
施術後は、ゆず茶をいただいて
セレブご褒美、終了です✨

終わって出てきたら、なぜか?
施術していないチーター夫が、
お茶をいただいて待っていた🚗

家に着くまで遠足、ではなくて、
お姫さま対応でお願いします💓

今夜は、ゆっくり寝れると思いますよ~

今夜どころか、施術後から眠気が。
朝までぐっすり眠れました。

次回は、これやりたいなぁ〜✨

首こり流し💕

また来週からがんばろう🌸

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。