目標達成💓お散歩ウォーキング日記 77〜116

やっと暑さが落ち着きはじめて、
ウォーキングも歩きやすくなりました🚶‍♀️

日記として書いてませんでしたが、
ウォーキングは１週間で40,000歩は
越えるよう歩いていました💓

当初、冬の引きこもりで
体重 ＋約４kg増に真っ青になり😨
始めたウォーキング

なかなか体重が落ちなくて💧
体重〇〇kg‼️と手帳に書きながらも
なかなか近づかない、もどかしさ💦　

ウォーキングだけでは減