【散歩ウォーキング日記55】
6/28🐾9600歩🐾
心に響いた言葉✨全知全能の神はあなたの心に宿る💓あなたの言葉と行動で神を表して、あなた自身がこの世の光となりなさい✨by作家 マダムホー✨一人ひとりの存在がパワースポットとなる🌸心豊かな1日を✨

【散歩ウォーキング日記54】
6/26🐾7300歩🐾
嬉しかったこと✨ジャーン！ついにご褒美アプリ、初のスタンプ達成👏💕皆さんの励ましでコツコツと継続できています🚶‍♀️✨もう１つのご褒美アプリ🥕はコツコツとcoin貯めて楽しみながら💓今日も暑いので、皆さんもご自愛くださいね🌸

【散歩ウォーキング日記53】
6/26🐾8100歩🐾
ドキドキ告白💓さくら🌸＆後ろ姿のアイコンでイメージのハードルが上がっているようだ💦🤔10歳ほど歳を「重ねた」ぽっちゃりした今井絵里子をイメージしてもらえたら❓それでも良くしすぎかな🤣White Loveの振付得意よ💕

散歩ウォーキング日記52✨楽しいことを見つけてみる

6/25🐾5900歩🐾　

急に暑くなってきた💦
ムリはしないように。

歩くタイミングを考えながら
歩き始めると気持ち良い✨

仲良くさせていただいているユハコさんが
毎日、良いこと探しをしていて、

100個目を達成する様子をみて
私も良いこと探しを始めてみた。

いざ始めてみると、これがまた！
ユハコさんが書いている記事に共感なのです。

ほんと、意識しても見つからないときは
見つから

【散歩ウォーキング日記51】
6/24🐾11200歩🐾
暑い☀️
これからの散歩は時間帯にも気をつけよう！
✨嬉しかったこと✨
我が家は夫が月のお小遣いを封筒に入れて渡してくれる。そこには、毎月「今月分、いつもありがとう✨」と手書きされている💓

【散歩ウォーキング日記50】
6/23🐾9200歩🐾
嬉しかったこと✨やっほー😆ついに！名古屋へ行くよ💕カナダメンバーとの再会、日程決定❣️らんららららら〜ん❤️何か流れが滞っているなぁと感じたら、旅行や移動などで氣の流れをよくするといいよ✨と教えてもらっていた🌈
素敵な1日を

散歩ウォーキング日記48✨涙そうそうプロジェクト感動のファイナル

6/21 🐾9600歩🐾
小雨がちらつく中、
仕事帰りに少しだけお散歩

21日のよかったこと✨感動したこと💕

仲良くしていただいている、
みこさんとシマダさんが共同運営している
note×ピアノであそぶ・耳コピマガジン

みこさんとシマダさんが
note交換日記のようにやりとりをしながら
5曲の完成を目標にした
耳コピしながらピアノで遊ぶ

みこさんがハ長調を耳コピし音楽を奏で、
シマダ

散歩ウォーキング日記47✨つぶやくだけじゃ足りなくて

6/20🐾9500歩🐾

歩数の記録に新たにプラスした
良いこと探し、早くも挫折？

いやいや、どんな些細なことでも
見つけるよ〜！！！

6/20の良いこと、素晴らしいこと✨
感情的にならず、息子と話せた！

色々とあった１日
始まりはこんなメッセージから。

にゃぬ‼️
こんな大切なことを
ずっと言わず、隠していたなんて！？

あっ、でも一昨日、
あの子、自転車の鍵も失くしてる。

あっ、

【散歩ウォーキング日記46】
6/19🐾8900歩🐾嬉しいこと✨私という為人をたくさん褒めてもらえたこと🌸大人になると言葉にして褒めてもらえることが少なくなるけれど。noteを始めてたくさんの方から私の良い所を見つけて下さり✨心から感謝。ありのままの自分で生きていこう💓

【散歩ウォーキング日記45】
6/18🐾7300歩🐾
良かったこと✨定期テストを控えた息子が友人達と図書館で勉強✏️息子なりにも色々あった小学生時代。勉強したり、何かを楽しめる友人に出逢えたことに母として嬉しい🌸息子のお友達からもらったお煎餅が美味しかった💓

【散歩ウォーキング日記44】
6/17🐾11500歩🐾よかった事！
やったー😆体重に変化が現れた✨むくみ取りを意識して、キャットホースさんに教えてもらった粗塩入浴法🛀発汗作用のある入浴剤があったので冷え取りと代謝をあげてみたよ💓むくみも気象病の症状の１つだとか。汗を出すのも大切

ありがとうを込めて　お散歩ウォーキング日記 43

6/16🐾9200歩🐾

運動しようと始めた
お散歩ウォーキング日記も
気がついたら１ヶ月が過ぎていました。

ユハコさんに倣って、
１日1つ、良いことをみつけてみよう！
と思ったら。昨日は嬉しいことが
たくさんありました🌸

いつも読んで下さっているフォロワーさんの
おひとり、山根あきらさんのマガジンに
ウォーキング日記を紹介していただきました💓

あきらさんの記事は、ロジカルな視点～俳