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施術不要の世に向けて亘lab.ができる健康の話

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#深呼吸

僕のこだわり【真呼吸】

記事を書いている時点で、ただただ僕がこだわっているいろんなジャンルのものについて、まとめていくシリーズ。 第一弾は、【真呼吸】 こだわりというか、 よりよく生きるために続けてる習慣 です。 今は、真呼吸が正しくできるかどうかが 人間の機能を正しく働かせるかどうかの土台になる。 そんな風に思っています。 ● お仕事で集客をする時 新しいことを始める時 健康になるために何か取り組む時 常に大切なのは、 何をしないか決める。これがかなり大事だなと感じます。 これだけは