2024年8月30日

本日胸トレ。シャワーを浴びるときに頭が洗えないよ～ってくらい腕が上がらなくなると今日頑張ったな～～～という気分になれてお得。
ついでにエニタイムのクッソデカい鏡の前で写真を撮ってみたけどちょっとお腹の脂肪が減ってる気がする。あと最近埋もれていた鎖骨が出てきて身体に凹凸ができてる感じがする。順調。ちなみに体重はちゃんと減っていない。数字にとらわれるな。

会社の人と焼き肉に行った。おかげさまでオーバーカロリーだけど、まあこの1週間かなりカロリーを減らして頑張ったからノーダメ。むしろガス抜きになってよかったね。