本当の自分で生きる

本心を伝える（１）好き嫌いを周りに宣言する

本心を伝える（２）自分の取扱説明を伝える

今回は「本心を言う練習」の2回目 です。 一回目は、こちら。 一回目は、 １。私は●●が好き。 ２。私は●●があまり好きでない。 ３。私は●●したくない。 ４。私は●●したい。 を上から順番にクリアしていく方法を ご紹介致しました。 二回目の今回は、 自分の取扱い説明書を相手に提供する です。

本心を伝える（３）やりたくない本当の理由を伝える

今回は「本心を言う練習」の3回目 です。 前のものはこちら ３回目の今回は、 何かイヤなことがあったときに なぜイヤか本心を相手に伝えるです。

本心を伝える（４）大好きと相手に伝える

今回は「本心を伝える」の4回目です。 １回目 ２回目 ３回目

死ぬときに後悔しないように生きる

心のうずきに従う

自分が幸せになることを許そう

あなたは 自分のことだけ考え 自分の望みだけを叶えるために 生きることを 「自己中心的だ」と考える環境で 育ったのかもしれません。 でも、もう自分を解放しましょう！ あなたは これからどういう人生を送りたいか 自由にイメージしましょう。 そして、 それが実現すること 現実として 自分が引き寄せることを 自分に許しましょう。 あなたはもう十分に苦しみました。 がんばりました。 これ以上自分に鞭打つのは 止めましょう。 自分が幸せになることを 許しましょう。 今

毎日楽しくやりたいことをやっていたら道は開ける