腕立て伏せ

こんにちは♪
今回も他の方のイラストから拝借しました。
さて、今日で６月も終わりですね。
そこで、二の腕のタルミの対処として新しく腕立て伏せをやる事にしました。
ダンベルを買おうとも思ったのですが、ジムにも行っているし、なるべく出費を控える為でもあります。