最近のマイブームは自分の感情と向き合うこと
「やっぱり自分はだめなんだ・・・」と落ち込むことはあるけれど、「そんな風に思う自分」を受け入れつつ、それでも手に入れたい「感情」を確かめながら、また前を向く
その時々の自分の感情を丁寧にすくうことは、想像以上に効果がありそうな予感